Møt opp på kanten et kvarter før treningstiden starter slik at vi får mest mulig ut av bassengtiden!

Onsdager forbeholdt de spillerene som satser på Norges Cup, NM og landslag. Fredager er åpne for alle, nybegynnere, erfarne, dere som spiller litt nå og da, besøkende utenbysfra. Søndag er åpent for alle medlemmer. Vi bruker spond.com for påmelding til trening. Det er viktig at man benytter denne for lettere å sette opp lag til treningen.

Vel møtt på trening!

Hvis du har lyst til å prøve å spille rugby ta kontakt på email enten til uvro.akkarensd(alfakrøll)klubbkontor.no eller leder.akkarensd(alfakrøll)klubbkontor.no . Klubben har svømmeføtter, masker, hetter og snorkler som nybegynnere kan låne.